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Hábitos-Vida y Salud
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Autor: Sandra Suaza

El autor ha escrito 34 artículos
Home » Archives for Sandra Suaza
Lee más sobre el artículo Curso de Kinesiología

Curso de Kinesiología

En este cursos se enseña el protocolo de testaje de kinesiología y el uso de las Esencias Flor de la Vida y el alcance en nuestra salud físico, emocional, energético…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:Eventos/formaciones
Continuar leyendoCurso de Kinesiología
Lee más sobre el artículo CONECTA CON TU YO SUPERIOR

CONECTA CON TU YO SUPERIOR

Cuando decimos "YO SOY tal o cual cosa", no solo nos referimos a nuestra personalidad  aquí en la tierra, sino que nos referimos a todo el conjunto de todo lo…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:amor propio/autocuidados/hábitos saludables/mantras
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Lee más sobre el artículo LIBRO MIEDO THICH NHAT HANH

LIBRO MIEDO THICH NHAT HANH

LIBRO: MIEDO – Vivir en el presente para superar nuestros temoresRESUMEN Y APRENDIZAJES:1- El único modo de liberarnos del miedo y ser realmente felices, consiste en reconocerlo y ver profundamente…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:libros de salud/libros recomendados/meditar
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Lee más sobre el artículo LA RECETA DE LA FELICIDAD

LA RECETA DE LA FELICIDAD

LIBRO: HYGGE - LA RECETA DE LA FELICIDAD - Cómo disfrutar más con lo que ya tenemos. Vamos a empezar por definir ¿Qué es hygge? Es una palabra danesa utilizada…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:Kinesilogia/Terapia recomendada
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Lee más sobre el artículo KINESIOLOGÍA

KINESIOLOGÍA

La kinesiología es una terapia que estudia los movimientos normales del cuerpo para así diagnosticar los desequilibrios de salud que tenemos, identificando el origen de ese problema, pudiendo ser un…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:Kinesilogia/Terapia recomendada
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Lee más sobre el artículo MEDITAR TE SUMA SALUD

MEDITAR TE SUMA SALUD

Meditar no es una moda, es un hábito tan importante como comer. Así como tu cuerpo requiere de nutrientes para poder funcionar de manera óptima, tu cuerpo físico, tu mente,…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:caminar/hábitos saludables/meditar/sumar salud
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Lee más sobre el artículo RENACER

RENACER

Actividades conscientes para recibir la energía de Amor y Expansión de la nueva humanidad.Ven y diviértete en compañía de personas que disfrutan auto sanando desde el gozo, el baile, la…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:Eventos/MUSICA PARA MEDITAR/SONOTERAPIA
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Lee más sobre el artículo CLUB DE LECTURA CONSCIENTE

CLUB DE LECTURA CONSCIENTE

Leer es un hábito que no se realiza únicamente para estudiar, leer es la puerta a infinidad de universos que suman salud y bienestar a tu vida.Lo importante para cultivar…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:audiolibros/club consciente/club de lectura/hábitos saludables
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Lee más sobre el artículo CAMINAR 7000 PASOS

CAMINAR 7000 PASOS

Caminar todos los días nos ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades y nos mejora la salud física y mental. Hemos oído hablar que 10.000 pasos al día son…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:actividad fisica/autocuidados/caminar/hábitos saludables/post/sumar salud
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Lee más sobre el artículo RETO 7000 PASOS POR TU SALUD FÍSICA Y MENTAL

RETO 7000 PASOS POR TU SALUD FÍSICA Y MENTAL

LANZAMIENTO EL 23 DE OCTUBRE DEL 2021 Reto ideal para aquellas personas que quieren adquirir el hábito de caminar como parte de su actividad física y quieren realizarlo bajo un…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:actividad fisica/autocuidados/caminar/hábitos saludables/post/reto 21 dias/sumar salud
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Lee más sobre el artículo QUÉ ES LA SONOTERAPIA

QUÉ ES LA SONOTERAPIA

Se ha podido comprobar que escuchar determinados sonidos de patrones rítmicos puede activar determinadas áreas neuronales motoras y ayudar en casos de ictus o parkinson. Las modernas técnicas de neuroimagen…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:MUSICA PARA MEDITAR/sonidos para sanar/sonidos que curan/SONOTERAPIA/sumar salud/vibración del sonido
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Lee más sobre el artículo UN BAÑO DE SOL PARA SUMAR SALUD

UN BAÑO DE SOL PARA SUMAR SALUD

Cuando los rayos solares entran en contacto con nuestra piel, provocan que una enzima se transforme, produciendo vitamina D. Un 90% de la vitamina D se produce a partir de…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:autocuidados/hábitos saludables/post/sumar salud
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Lee más sobre el artículo QUÉ SON LOS MANTRAS Y LOS BENEFICIOS EN TU SALUD

QUÉ SON LOS MANTRAS Y LOS BENEFICIOS EN TU SALUD

Un mantra es una vibración sonora a través de la cual enfocamos conscientemente nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestra intención más elevada.MANTRA es una palabra sánscrita que se refiere a…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:Eventos/mantras/MUSICA PARA MEDITAR/SONOTERAPIA
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Lee más sobre el artículo SANATE A TI MISMO Y AYUDA A LOS DEMAS

SANATE A TI MISMO Y AYUDA A LOS DEMAS

Siempre me han interesado las terapias alternativas y he sentido la necesidad de ayudar a las personas a  buscar soluciones cuando no las encontraban. Conoce más sobre la profesional que imparte…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:Eventos/MUSICA PARA MEDITAR/SONOTERAPIA
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Lee más sobre el artículo QUÉ ES LA BIODANZA Y 13 BENEFICIOS

QUÉ ES LA BIODANZA Y 13 BENEFICIOS

Te ayuda a sumar salud a tu vida, te cuento 13 de sus múltiples beneficios cuando la prácticas y como contribuye de manera holística en tu proceso de desarrollo del…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:Eventos/SONOTERAPIA
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Lee más sobre el artículo EVENTO CON CIERTO CONCIERTO

EVENTO CON CIERTO CONCIERTO

Disfruta de un día de música en todas sus manifestaciones: escúchala, cántala, tócala, báilala. Evento para sanar y compartir, donde el punto de encuentro es la música y sus beneficios…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:Eventos/MUSICA PARA MEDITAR/SONOTERAPIA
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Lee más sobre el artículo RAZONES PARA EVITAR CONSUMIR AGUA EMBOTELLADA

RAZONES PARA EVITAR CONSUMIR AGUA EMBOTELLADA

Te cuento como la industria del agua embotellada afecta tu salud, razones para evitar consumir agua embotellada peligro, peligro¡¡¡. ¿Eres de l@s que compra agua en botella de plástico? En…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
  • Categoría de la entrada:agua embotellada/agua kangen/el agua para tu salud/post
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Lee más sobre el artículo AUTOCUIDADOS Y AMOR PROPIO

AUTOCUIDADOS Y AMOR PROPIO

La muestra más significativa que podemos tener de amor propio, es aquella que manifestamos en nuestros autocuidados.Puedes seguir leyendo o escuchar el podcast dando clic para reproducir.Solo te pido que…

  • Autor de la entrada:Sandra Suaza
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