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Lee más sobre el artículo RAZONES PARA EVITAR CONSUMIR AGUA EMBOTELLADA

RAZONES PARA EVITAR CONSUMIR AGUA EMBOTELLADA

Te cuento como la industria del agua embotellada afecta tu salud, razones para evitar consumir agua embotellada peligro, peligro¡¡¡. ¿Eres de l@s que compra agua en botella de plástico? En…

Continuar leyendoRAZONES PARA EVITAR CONSUMIR AGUA EMBOTELLADA
Lee más sobre el artículo SONIDOS PARA SANAR EL CUERPO Y EL ALMA

SONIDOS PARA SANAR EL CUERPO Y EL ALMA

SONOTERAPIA PARA TU SALUD Y BIENESTAR Sonidos para sanar el cuerpo y el alma, gracias a la sonoterapia y el efecto de la vibración del sonido en todas sus manifestaciones…

Continuar leyendoSONIDOS PARA SANAR EL CUERPO Y EL ALMA
Lee más sobre el artículo AUTOCUIDADOS Y AMOR PROPIO

AUTOCUIDADOS Y AMOR PROPIO

La muestra más significativa que podemos tener de amor propio, es aquella que manifestamos en nuestros autocuidados.Puedes seguir leyendo o escuchar el podcast dando clic para reproducir.Solo te pido que…

Continuar leyendoAUTOCUIDADOS Y AMOR PROPIO
Lee más sobre el artículo AUDIOLIBROS PARA MEJORAR TU VIDA

AUDIOLIBROS PARA MEJORAR TU VIDA

Estos 3 autores nos comparten su conocimiento en estos audiolibros para mejorar tu vida ,Deepak Chopra con el libro ENCUENTRA TU EQUILIBRIO, Louise Hay con el libro USTED PUEDE SANAR…

Continuar leyendoAUDIOLIBROS PARA MEJORAR TU VIDA
Lee más sobre el artículo BENEFICIOS DEL QUIROMASAJE TERAPIA MANUAL

BENEFICIOS DEL QUIROMASAJE TERAPIA MANUAL

Como terapia manual te permite sumar salud y bienestar en tu vida. El QUIROMASAJE es un conjunto de técnicas, que son empleadas por un/una  profesional, con el propósito de manipular…

Continuar leyendoBENEFICIOS DEL QUIROMASAJE TERAPIA MANUAL
Lee más sobre el artículo CÓMO CAMBIAR UN HÁBITO POR OTRO

CÓMO CAMBIAR UN HÁBITO POR OTRO

Cambiar un hábito "malo" por uno "bueno". A Nuestro cerebro literalmente no le gusta la incomodidad, los cambios y todo aquello que nos suponga un sacrificio o un esfuerzo, es…

Continuar leyendoCÓMO CAMBIAR UN HÁBITO POR OTRO
Lee más sobre el artículo CÓMO CREAR UN HÁBITO SALUDABLE

CÓMO CREAR UN HÁBITO SALUDABLE

No creas un hábito saludable de manera fácil porque NO DEFINES CON CLARIDAD TU INTENCIÓN. y la INTENCIÓN es aquello que quieres lograr de manera consciente.  Una intención surge desde…

Continuar leyendoCÓMO CREAR UN HÁBITO SALUDABLE
Lee más sobre el artículo CÓMO GESTIONAR EL ESTRÉS

CÓMO GESTIONAR EL ESTRÉS

Escucha la entrevista en donde hablamos de cómo gestionar el estrés y los efectos que tiene en la salud mental, física y emocional.En esta charla te proporcionamos algunas pautas para…

Continuar leyendoCÓMO GESTIONAR EL ESTRÉS
Lee más sobre el artículo BENEFICIOS DE LA CÚRCUMA

BENEFICIOS DE LA CÚRCUMA

¿Estás desintoxicando, revitalizando y fortaleciendo tu cuerpo con cúrcuma?.  Conoce los beneficios de la cúrcuma ya que se la conoce como un poderoso antioxidante.Desde la antigua medicina de la India…

Continuar leyendoBENEFICIOS DE LA CÚRCUMA
Lee más sobre el artículo RADICALES LIBRES Y ENVEJECIMIENTO

RADICALES LIBRES Y ENVEJECIMIENTO

Cuando se habla de alimentación saludable, del deterioro celular y de diversas enfermedades, se mencionan los radicales libres, el envejecimiento y los antioxidantes. ¿Sabes qué son los radicales libres y…

Continuar leyendoRADICALES LIBRES Y ENVEJECIMIENTO
Lee más sobre el artículo BENEFICIOS DEL REIKI TERAPIA ENERGÉTICA

BENEFICIOS DEL REIKI TERAPIA ENERGÉTICA

Como terapia energética te permite sumar salud y bienestar en tu vida. El reiki es una técnica milenaria oriental, que está relacionada directamente con la canalización de tu propia energía. Para…

Continuar leyendoBENEFICIOS DEL REIKI TERAPIA ENERGÉTICA
Lee más sobre el artículo MEDITACIONES GUIADAS MINDFULNESS

MEDITACIONES GUIADAS MINDFULNESS

Mindfulness para principiantes y como aprender a meditar. Más de 20 meditaciones guiadas para quienes deseen empezar a meditar y practicar el Mindfulness en sus vidas, y  darte herramientas para…

Continuar leyendoMEDITACIONES GUIADAS MINDFULNESS
Lee más sobre el artículo RETO 21 DÍAS DE AUTOCUIDADOS

RETO 21 DÍAS DE AUTOCUIDADOS

EMPEZAMOS EL 1 DE SEPTIEMBRE 2021 ÚNETE AL CANAL DE TELEGRAM ¿A quién va dirigido el reto?1- A personas que quieran experimentar un proceso para reducir el estrés o la…

Continuar leyendoRETO 21 DÍAS DE AUTOCUIDADOS
Lee más sobre el artículo RETO 21 HÁBITOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA

RETO 21 HÁBITOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA

¿A quién va dirigido el reto?1- A personas que quieran experimentar un proceso para reducir el estrés o la ansiedad en sus vidas.2- A personas que quieran iniciarse en la…

Continuar leyendoRETO 21 HÁBITOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA
Lee más sobre el artículo FORTALECE TU SISTEMA INMUNE parte 4 ACTIVIDAD FÍSICA

FORTALECE TU SISTEMA INMUNE parte 4 ACTIVIDAD FÍSICA

El aumento de la esperanza de vida, del sedentarismo y de los hábitos de vida poco saludables tiene como consecuencia un aumento de enfermedades cardiovasculares, diabetes, Alzheimer, hipertensión, obesidad y…

Continuar leyendoFORTALECE TU SISTEMA INMUNE parte 4 ACTIVIDAD FÍSICA
Lee más sobre el artículo FORTALECE TU SISTEMA INMUNE parte 3 TUS EMOCIONES

FORTALECE TU SISTEMA INMUNE parte 3 TUS EMOCIONES

Es un hecho  que nuestras emociones afectan directamente nuestra salud física, ya sea para potenciar la salud o todo lo contrario, para reducirla y llevarnos a determinadas enfermedades. Entonces la gran…

Continuar leyendoFORTALECE TU SISTEMA INMUNE parte 3 TUS EMOCIONES
Lee más sobre el artículo FORTALECE TU SISTEMA INMUNE parte 2 TU MENTE

FORTALECE TU SISTEMA INMUNE parte 2 TU MENTE

Hoy es el turno del segundo pilar esencial para estar fuertes y es todo aquello relacionado con nuestro sistema nervioso, concretamente hablaremos de la mente y te proponemos algunas pautas…

Continuar leyendoFORTALECE TU SISTEMA INMUNE parte 2 TU MENTE
Lee más sobre el artículo FORTALECE TU SISTEMA INMUNE parte 1 ALIMENTACIÓN

FORTALECE TU SISTEMA INMUNE parte 1 ALIMENTACIÓN

La función del sistema inmunológico es identificar a los enemigos del cuerpo y destruirlos. El sistema tiene células especiales que se ocupan de los invasores. Cada célula inmunitaria tiene una función…

Continuar leyendoFORTALECE TU SISTEMA INMUNE parte 1 ALIMENTACIÓN
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