LIBRO MIEDO THICH NHAT HANH
LIBRO: MIEDO – Vivir en el presente para superar nuestros temoresRESUMEN Y APRENDIZAJES:1- El único modo de liberarnos del miedo y ser realmente felices, consiste en reconocerlo y ver profundamente…
MEDITAR TE SUMA SALUD
Meditar no es una moda, es un hábito tan importante como comer. Así como tu cuerpo requiere de nutrientes para poder funcionar de manera óptima, tu cuerpo físico, tu mente,…